ইয়াংয়ের ঘাটতির জন্য কী ওষুধ নিতে হবে

ইয়াংয়ের ঘাটতির জন্য কী ওষুধ নিতে হবে

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সচেতনতার উন্নতির সাথে সাথে, traditional তিহ্যবাহী চীনা মেডিসিন স্বাস্থ্য সংরক্ষণের বিষয়টি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এর মধ্যে, "ইয়াং ঘাটতি" একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা এবং প্রায়শই ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনায় উপস্থিত হয়। এই নিবন্ধটি ইয়াংয়ের ঘাটতি, প্রযোজ্য ওষুধ এবং কন্ডিশনার পরামর্শগুলির সাধারণ লক্ষণগুলি বাছাই করতে গত 10 দিনের মধ্যে গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করে এবং পাঠকদের দ্রুত মূল তথ্য পেতে সহায়তা করার জন্য তাদের কাঠামোগত ডেটা দিয়ে উপস্থাপন করে।

1। ইয়াং ঘাটতির সাধারণ লক্ষণ

ইয়াংয়ের ঘাটতি মানবদেহে ইয়াং শক্তির অভাবকে বোঝায়, যা প্রায়শই ঠান্ডা, অঙ্গগুলির অভাব, তালিকাহীনতা এবং সহজ ক্লান্তির ভয় হিসাবে প্রকাশিত হয়। নিম্নলিখিত ইয়াংয়ের ঘাটতির লক্ষণগুলি যা গত 10 দিনে নেটিজেনরা উত্তপ্তভাবে আলোচনা করেছে:

2। ইয়াংয়ের ঘাটতিতে সাধারণ ব্যবহারের জন্য চীনা পেটেন্ট ওষুধগুলি প্রস্তাবিত

Traditional তিহ্যবাহী চীনা মেডিসিন থিওরি এবং ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মগুলির সাম্প্রতিক বিক্রয় ডেটা অনুসারে, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ইয়াংয়ের ঘাটতির জন্য জনপ্রিয় পছন্দ:

3। ডায়েট থেরাপি এবং লাইফ কন্ডিশনার পরামর্শ

ওষুধ ছাড়াও, গত 10 দিনের মধ্যে স্বাস্থ্য অ্যাকাউন্টগুলির দ্বারা প্রস্তাবিত ইয়াং ঘাটতি কন্ডিশনার পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

1।ডায়েটরি পরামর্শ: কাঁচা, ঠান্ডা এবং ঠান্ডা খাবার এড়াতে মাটন, লিকস এবং আদা হিসাবে আরও উষ্ণ এবং টনিক খাবার খান।

2।ক্রীড়া পরামর্শ: ইয়াং শক্তির উত্থানের প্রচারের জন্য সংযোজিতভাবে বদুয়ান জিন, তাই চি এবং অন্যান্য সুদৃ .় অনুশীলন অনুশীলন করুন।

3।কাজ এবং বিশ্রামের সমন্বয়: পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন এবং ইয়াং শক্তি গ্রাস করতে দেরি হওয়া এড়াতে এড়াতে।

4। নোট করার বিষয়

1। ইয়াংয়ের ঘাটতি এবং ইয়িনের ঘাটতির লক্ষণগুলি সহজেই বিভ্রান্ত হয়। প্রথমে শারীরিক অবস্থা স্পষ্ট করার জন্য একটি চীনা মেডিসিন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2 ... কিছু উষ্ণ ইয়াং ড্রাগগুলি (যেমন অ্যাকোনাইট) অবশ্যই অতিরিক্ত মাত্রা এড়াতে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে।

3। সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধান "#ব্লাইন্ড কিডনি-টোনিং এবং আপনার শরীরকে আহত করা" দেখায় যে আপনার নিজের ওষুধ গ্রহণের ফলে প্রদাহ হতে পারে বা লক্ষণগুলি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

উপসংহার

ইয়াং ঘাটতি কন্ডিশনার জন্য ওষুধ এবং জীবনযাত্রার সংমিশ্রণ প্রয়োজন। এই নিবন্ধের ডেটা কেবলমাত্র রেফারেন্সের জন্য গত 10 দিনের মধ্যে সোশ্যাল মিডিয়া, ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যের উত্তপ্ত বিশ্লেষণ থেকে এসেছে। এখানে বড় বড় পার্থক্য রয়েছে, সুতরাং এটি কোনও পেশাদার চিকিত্সকের পরিচালনায় একটি পরিকল্পনা প্রণয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।