আপনার ডান গালে কেন ব্রণ আছে?

আমার ডান গালে কেন ব্রণ আছে? শীর্ষ 10 সাধারণ কারণ এবং সমাধান প্রকাশ করা

সম্প্রতি, "ব্রণ অন দ্য রাইট গালে" বিষয়টি সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামে বেড়েছে এবং অনেক নেটিজেন জানিয়েছেন যে এই অঞ্চলে ব্রণ পুনরাবৃত্তি হয়েছে এবং নিরাময় করা কঠিন। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় আলোচনা এবং চিকিত্সা দৃষ্টিভঙ্গি একত্রিত করবে এবং ডান গালে ব্রণর কারণ এবং মোকাবেলা করার কৌশলগুলি বিশ্লেষণ করতে কাঠামোগত ডেটা ব্যবহার করবে।

1। ডান গালে ব্রণর শীর্ষ 10 সাধারণ কারণ

2 ... গত 10 দিনের মধ্যে শীর্ষ 5 জনপ্রিয় সমাধান

3। সর্বশেষ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ (2023 এ আপডেট হয়েছে)

1।সময়-বিভক্ত নার্সিং পদ্ধতি: সকালে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন এবং রাতে গ্লুকোনোল্যাকটোন পণ্য ব্যবহার করুন, যা ত্বকের পিএইচ-এর দিন-রাতের পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

2।3 × 3 সুরক্ষা নীতি: দিনে তিনবার অ্যালকোহল সুতির প্যাড দিয়ে আপনার ফোনটি মুছুন, প্রতিবার 3 মিনিটের বেশি নয় এবং 3 ঘন্টা দূরে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।

3।ডায়েটরি রেকর্ড পদ্ধতি: গত 7 দিনে, জিয়াওহংশুর একটি জনপ্রিয় চেক-ইন পদ্ধতি রয়েছে। ডায়েট এবং ব্রণর পরিবর্তনের মধ্যে সম্পর্ক রেকর্ড করে আমরা ব্যক্তিগত ব্রণজনিত খাবারগুলি খুঁজে পেতে পারি।

4 .. সচেতন হতে অস্বাভাবিক পরিস্থিতি

যদি ডান গাল ব্রণগুলির সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সা করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:

- এটি 2 মাসেরও বেশি সময় ধরে ম্লান হবে না

- নোডুলস বা সিস্টের গঠন

- গুরুতর stru তুস্রাবজনিত ব্যাধিগুলির সাথে

- পিগমেন্টেশন অস্বাভাবিকতা ঘটে

5 ... নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর লোক প্রতিকারগুলি (ডেটা উত্স: ডাবান গ্রুপ)

সর্বশেষ গবেষণায় দেখা গেছে যে ডান গালে ব্রণযুক্ত 63৩% লোকের অন্ত্রের মাইক্রোবায়াল ভারসাম্যহীনতা রয়েছে (ডেটা উত্স: ২০২৩ জার্নাল অফ ফ্রন্টিয়ার ডার্মাটোলজি)। অতিরিক্ত পরিষ্কার করা এড়াতে এবং ত্বকের অণুজীবীয় ভারসাম্য ধ্বংস করার জন্য মনোযোগ দেওয়ার সময় প্রোবায়োটিকগুলি পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হয়।