কিভাবে দ্রুত হেঁচকি বন্ধ করবেন

কিভাবে দ্রুত হেঁচকি বন্ধ করবেন

হিক্কা একটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় ঘটনা যা সাধারণত ডায়াফ্রামের খিঁচুনি দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদিও হেঁচকি বেশিরভাগই ক্ষতিকারক নয়, তবে ক্রমাগত হেঁচকি অস্বস্তিকর বা এমনকি বিব্রতকরও হতে পারে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করে হেঁচকি বন্ধ করার কিছু দ্রুত পদ্ধতি বাছাই করবে এবং রেফারেন্সের জন্য স্ট্রাকচার্ড ডেটা সরবরাহ করবে।

1. হেঁচকির কারণ

হেঁচকির প্রধান কারণ হ'ল ডায়াফ্রামের অনিচ্ছাকৃত সংকোচন, যার ফলে গ্লটিস হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায় এবং "বার্প" শব্দ উৎপন্ন করে। নিম্নলিখিত সাধারণ ট্রিগার হয়:

2. কিভাবে দ্রুত হেঁচকি বন্ধ করা যায়

ইন্টারনেটে আলোচিত, সংগঠিত এবং শ্রেণীবদ্ধ করা হিক্কা দ্রুত বন্ধ করার জন্য নিম্নলিখিত কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে:

3. হেঁচকি প্রতিরোধের টিপস

হেঁচকি বন্ধ করার পদ্ধতির পাশাপাশি, হেঁচকি প্রতিরোধ করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেটিজেনদের দ্বারা ভাগ করা হয়েছে:

4. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

বেশিরভাগ হেঁচকি অল্প সময়ের মধ্যেই নিজে থেকেই চলে যাবে, তবে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি:

5. নেটিজেনদের দ্বারা আলোচিত হেঁচকির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচনার ভিত্তিতে, হেঁচকি বন্ধ করার জন্য এখানে কিছু আকর্ষণীয় লোক পদ্ধতি রয়েছে:

6. হেঁচকি মেকানিজমের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, হিক্কা মানবদেহের একটি আদিম প্রতিফলন। ভ্রূণটি গর্ভাশয়ে হেঁচকি করবে, যা জন্মের পরে শ্বাসযন্ত্রের ফাংশনের জন্য প্রস্তুত হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের হেঁচকি সাধারণত তিনটি উপাদান জড়িত:

1. অ্যাফারেন্ট স্নায়ু (প্রধানত ভ্যাগাস নার্ভ এবং ফ্রেনিক নার্ভ)

2. কেন্দ্র (মস্তিষ্কের মধ্যে হেঁচকি কেন্দ্র)

3. এফারেন্ট স্নায়ু (ডায়াফ্রাম এবং শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলিকে অভ্যন্তরীণ স্নায়ু)

যখন এই রিফ্লেক্স আর্ক সক্রিয় হয়, তখন হেঁচকি দেখা দেয়। হেঁচকি বন্ধ করার বেশিরভাগ পদ্ধতি এই রিফ্লেক্স আর্কের কিছু অংশে হস্তক্ষেপ করে কাজ করে।

7. বিশেষ গোষ্ঠীর লোকেদের জন্য সতর্কতা

কিছু বিশেষ গোষ্ঠীর জন্য, হেঁচকি বন্ধ করার পদ্ধতিগুলির জন্য বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন:

8. সারাংশ

যদিও হেঁচকি একটি সাধারণ ঘটনা, তবে কীভাবে এগুলি দ্রুত বন্ধ করা যায় তা জানা আমাদেরকে জটিল মুহুর্তে বিব্রত হওয়া থেকে বাঁচাতে পারে। এই নিবন্ধটি বিভিন্ন অ্যান্টি-বার্পিং কৌশলগুলি সংকলন করেছে যা ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে, বৈজ্ঞানিক নীতিগুলি থেকে লোক প্রতিকার, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা থেকে চিকিত্সার নির্দেশাবলী পর্যন্ত, সবাইকে একটি বিস্তৃত রেফারেন্স প্রদান করার আশায়। মনে রাখবেন, যদি হেঁচকি খুব বেশি সময় ধরে থাকে বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।