মাইগ্রেন এবং বমি বমি ভাব কি ভুল?
মাইগ্রেন একটি সাধারণ স্নায়বিক রোগ, প্রায়শই বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে যা রোগীর জীবনযাত্রাকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। সম্ভাব্য কারণ, লক্ষণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ সহ মাইগ্রেন বমি বমি ভাবের ঘনিষ্ঠভাবে এখানে।
1। মাইগ্রেন এবং বমি বমি ভাবের সাধারণ কারণ
মাইগ্রেন বমি বমি ভাবের অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:
কারণ | চিত্রিত |
---|---|
নিউরোভাসকুলার অস্বাভাবিকতা | মস্তিষ্কে রক্তনালীগুলির অস্বাভাবিক সংকোচন এবং বিচ্ছিন্নতা, ব্যথা এবং বমি বমি ভাব হয়। |
জেনেটিক ফ্যাক্টর | মাইগ্রেনের পারিবারিক ইতিহাসযুক্ত লোকেরা এই রোগের বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। |
হরমোন পরিবর্তন হয় | মাসিক, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় হরমোনের ওঠানামা দ্বারা মাইগ্রেনগুলি ট্রিগার হতে পারে। |
পরিবেশগত কারণগুলি | লক্ষণগুলি উজ্জ্বল আলো, শব্দ, বিরক্তিকর গন্ধ বা আবহাওয়ার পরিবর্তন দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। |
ডায়েটরি ফ্যাক্টর | অ্যালকোহল, ক্যাফিন, চকোলেট এবং পনিরের মতো খাবারগুলি মাইগ্রেনগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। |
2। মাইগ্রেন এবং বমি বমি ভাবের সাধারণ লক্ষণ
মাইগ্রেন বমি বমি ভাবের লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক হয় তবে সাধারণত নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
লক্ষণ | বর্ণনা |
---|---|
মাথা ব্যথা | বেশিরভাগ একতরফা থ্রোবিং ব্যথা, 4-72 ঘন্টা স্থায়ী। |
বমি বমি ভাব | প্রায়শই মাথাব্যথা সহ, বমি বমিভাব গুরুতর ক্ষেত্রে হতে পারে। |
ফটোফোবিয়া এবং ফোনোফোবিয়া | হালকা এবং শব্দ সংবেদনশীল, শান্ত এবং অন্ধকার পরিবেশ পছন্দ করে। |
ভিজ্যুয়াল অস্বাভাবিকতা | কিছু রোগী হালকা এবং অন্ধ দাগগুলির ঝলকানি হিসাবে আভা লক্ষণগুলি অনুভব করবেন। |
3। মাইগ্রেন এবং বমি বমি ভাবের চিকিত্সার পদ্ধতি
মাইগ্রেন বমি বমি ভাবের চিকিত্সার মধ্যে তীব্র ত্রাণ এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরোধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
চিকিত্সা | চিত্রিত |
---|---|
ব্যথার ওষুধ | আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি হালকা ব্যথা উপশম করতে পারে। |
নির্দিষ্ট ওষুধ | ট্রিপটানস (যেমন সুমাত্রিপটান) মাঝারি থেকে গুরুতর মাইগ্রেনের জন্য ব্যবহৃত হয়। |
অ্যান্টিমেটিক ড্রাগস | উদাহরণস্বরূপ, মেটোক্লোপ্রামাইড বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। |
প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা | ঘন ঘন আক্রমণে আক্রান্ত রোগীদের জন্য, বিটা ব্লকার, এন্টিডিপ্রেসেন্টস ইত্যাদি প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। |
অ-ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা | আকুপাংচার, বায়োফিডব্যাক এবং শিথিলকরণ প্রশিক্ষণের মতো পরিপূরক থেরাপিগুলি কার্যকর হতে পারে। |
4 .. মাইগ্রেন এবং বমি বমি ভাব প্রতিরোধের জন্য লাইফস্টাইল পরামর্শ
আপনার জীবনধারা সামঞ্জস্য করে আপনি মাইগ্রেন বমি বমি ভাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা কার্যকরভাবে হ্রাস করতে পারেন:
পরামর্শ | নির্দিষ্ট ব্যবস্থা |
---|---|
নিয়মিত সময়সূচী | নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী রাখুন এবং দেরিতে থাকতে এবং পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে এড়িয়ে চলুন। |
ডায়েট ম্যানেজমেন্ট | পরিচিত ট্রিগার খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন, নিয়মিত ডায়েট বজায় রাখুন এবং ক্ষুধা এড়িয়ে চলুন। |
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট | চাপ কমাতে গভীর শ্বাস, ধ্যান ইত্যাদির মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি শিখুন। |
মাঝারি অনুশীলন | নিয়মিত বায়বীয় অনুশীলন মাইগ্রেনের আক্রমণ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। |
পরিবেশগত নিয়ন্ত্রণ | শক্তিশালী আলো এবং শব্দের মতো উদ্দীপনা এড়িয়ে চলুন এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন সানগ্লাস পরেন। |
5। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?
যদিও বেশিরভাগ মাইগ্রেনগুলি স্ব-পরিচালনার সাথে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তবে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত:
1। মাথা ব্যথার ধরণ হঠাৎ পরিবর্তিত হয় এবং ব্যথার তীব্রতা আরও খারাপ হয়;
2। 50 বছর বয়সের পরে প্রথমবারের জন্য গুরুতর মাথাব্যথা;
3 ... জ্বর, ঘাড়ের শক্ততা বা চেতনা পরিবর্তনের সাথে মাথাব্যথা;
4। মাথা ব্যথার পরে অঙ্গ দুর্বলতা বা বক্তৃতা প্রতিবন্ধকতা;
5। প্রচলিত অ্যানালজেসিকগুলি অকার্যকর এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে।
6 .. সর্বশেষ গবেষণা অগ্রগতি
সাম্প্রতিক চিকিত্সা গবেষণা অনুসারে, মাইগ্রেন বমি বমি ভাব সম্পর্কিত নিম্নলিখিত নতুন অনুসন্ধানগুলি রয়েছে:
গবেষণার দিকনির্দেশ | নতুন আবিষ্কার |
---|---|
অন্ত্রের উদ্ভিদ | অন্ত্রের জীবাণুতে ভারসাম্যহীনতা মাইগ্রেনের আক্রমণগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে। |
সিজিআরপি টার্গেটিং ড্রাগগুলি | নতুন ক্যালসিটোনিন জিন সম্পর্কিত পেপটাইড (সিজিআরপি) ইনহিবিটারগুলি ভাল প্রতিরোধমূলক প্রভাব দেখায়। |
নিউরোমোডুলেশন প্রযুক্তি | অ আক্রমণাত্মক ভোগাস স্নায়ু উদ্দীপনা ডিভাইসগুলি একটি নতুন চিকিত্সার বিকল্পে পরিণত হবে বলে আশা করা হচ্ছে। |
যদিও মাইগ্রেন এবং বমি বমি ভাব সাধারণ, সঠিক বোঝাপড়া এবং বৈজ্ঞানিক ব্যবস্থাপনার সাথে, বেশিরভাগ রোগীরা কার্যকরভাবে তাদের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনাটি বিকাশের জন্য সময়মতো একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন