কেন আপনার নখের নখগুলি ক্রিসেন্ট দাঁত নেই

আপনার নখের নখগুলিতে ক্রিসেন্ট চাঁদ নেই কেন? পেরেক স্বাস্থ্যের গোপনীয়তা প্রকাশ করুন

নখের উপর ক্রিসেন্ট মুন (নখের অর্ধ মাস হিসাবেও পরিচিত) সর্বদা স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি হয়ে থাকে যা সম্পর্কে লোকেরা উদ্বিগ্ন। কিছু লোক মনে করেন যে যত বেশি ক্রিসেন্ট চাঁদ, তারা স্বাস্থ্যকর, অন্যরা দেখতে পান যে তাদের নখে কোনও ক্রিসেন্ট চাঁদ নেই, তারা উদ্বিগ্ন যে তাদের স্বাস্থ্যের সাথে কিছু ভুল আছে। সুতরাং, কিছু লোকের ক্রিসেন্ট নখ কেন? ক্রিসেন্ট চাঁদ এবং স্বাস্থ্যের পরিমাণের মধ্যে সম্পর্ক কী? এই নিবন্ধটি এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রী একত্রিত করবে।

1। নখের উপর ক্রিসেন্ট চাঁদ কী?

নখের উপর ক্রিসেন্ট চাঁদ হ'ল নখের গোড়ায় একটি সাদা বাঁকানো অঞ্চল, যাকে মেডিক্যালি "হাফ মুন" বলা হয়। এটি একটি নতুন পেরেক সেল যা এখনও পুরোপুরি কেরাটিনাইজড নয় এবং সাদা বা হালকা গোলাপী প্রদর্শিত হয় না। ক্রিসেন্ট চাঁদের আকার এবং সংখ্যা ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক, কিন্তু সামান্য আঙুল উপর দৃশ্যমান নাও হতে পারে।

2। কিছু লোকের ক্রিসেন্ট ছাড়াই ক্রিসেন্ট নখ রয়েছে কেন?

নখের উপর ক্রিসেন্ট চাঁদের অনুপস্থিতি প্রয়োজনীয়ভাবে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বোঝায় না এবং নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

3 ... ক্রিসেন্ট চাঁদ এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক

যদিও ক্রিসেন্ট চাঁদের পরিমাণ এবং আকার সরাসরি বিচার করা যায় না, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

4। আপনার নখগুলি কীভাবে সুস্থ রাখবেন?

1।সুষম ডায়েট:প্রোটিন, ভিটামিন (বিশেষত বি ভিটামিন) এবং খনিজ (যেমন দস্তা, আয়রন) সমৃদ্ধ খাবারগুলি পরিপূরক করুন।

2।মাঝারি ময়শ্চারাইজিং:শুকনো এবং ফাটল নখ এড়াতে আপনার হাত পরিষ্কার এবং মাঝারিভাবে আর্দ্র রাখুন।

3।নখের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন:রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসার নখের সম্ভাবনা যেমন ডিটারজেন্টস ইত্যাদি হ্রাস করুন

4।নিয়মিত পরিদর্শন:পেরেকের রঙ, আকৃতি এবং জমিন পরিবর্তনগুলিতে মনোযোগ দিন এবং প্রয়োজনে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

5। গত 10 দিনে নেটওয়ার্ক জুড়ে পেরেক স্বাস্থ্য আলোচনার উপর গরম বিষয়গুলি

6। বিশেষজ্ঞ মতামত

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সাধারণত বিশ্বাস করেন যে ক্রিসেন্ট নখগুলি নখের বৃদ্ধির হারের সূচক এবং কেবল স্বাস্থ্যের স্থিতি বিচারের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যায় না। রঙ, জমিন, আকৃতি ইত্যাদি সহ নখের সামগ্রিক অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার নখগুলি ভঙ্গুর, ডুবে যাওয়া বা বর্ণহীন হয়ে যায় তবে আপনার সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত।

7 .. সংক্ষিপ্তসার

ক্রিসেন্ট-জ্বলজ্বল নখের অনুপস্থিতি অগত্যা স্বাস্থ্য সমস্যা বোঝায় না, এটি প্রাকৃতিক কারণ বা নখের ধীরে ধীরে বৃদ্ধির কারণে হতে পারে। ক্রিসেন্ট চাঁদের পরিমাণের দিকে খুব বেশি মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে আপনার নখের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া ভাল। ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট বজায় রাখা, মাঝারি যত্ন এবং নিয়মিত চেক-আপগুলি পেরেকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার মূল চাবিকাঠি। যদি আপনি আপনার নখগুলিতে সুস্পষ্ট অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি খুঁজে পান তবে সময়মতো একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।